Deri Doku (Akuprosür) Masajı Nedir ? Bu masaj volümünün düşük ancak hareketlerin şiddetinin yüksek ve bası kuvvetinin de şiddetli olduğu bir masaj türüdür. Özellikle toksin atmada çok etkin bir masaj türü olan derin doku masajı , yapılışı itibariyle diğer masajlara göre daha sert bir masaj olduğunu söyleyebiliriz. Masaj sırasında sert bası uygulanarak sinirlerden daha çok adalelere yoğunlaşılır ve böylelikle kas…
Medikal Masaj, mekanik ve refleks etkisi olan bir masaj türüdür. Bu masaj tedavisi medikal bir amaç ile uygulanır. Bu masajda kas ağrıları dindirilmeye, refleksler rahatlatılmaya ve kontrol altına alınmaya çalışılır. Medikal masaj, hasar görmüş ya da yorgun düşmüş organın eski haline dönmesi için uygulanırken, kişinin yaşam kalitesini arttırmak, kabiliyet kazandırmak ve psikolojik destek amacıyla da kullanılabilir. Medikal Masajın Faydaları: – Vücut ağrılarını dindirir. – Kan dolaşımını düzenler.…
Shiatsu Masajı Japonca kökenli olan bu masaj türü parmakla sıyrılmak anlamına gelmektedir. Çin ve Japon kökenli masaj terapilerinin birleşimi olarak ortaya çıkmıştır. Bir çok masaj çeşitleri arasından sıyrılmaktadır. Shiatsu Masajı, enerji masajı olarak anılır. Kan akışının belirli bölgelerde yavaş, belirli bölgelerde ise hızlı olması bedenin enerjisini düşürerek, vücudun rahatlamış olmasına engel olur. Enerji akışı baz alınarak, enerjinin dengesizliğini düzenler ve…
Bali masajı, baştan tüm vücudu kapsayan bir masaj tekniğidir. Bu yüzden özellikle de tüm vücuduyla ilgilenmek isteyen insanlar için oldukça idealdir. Tedavi sırasında, tedavi görecek kişi profesyonel bir masaj koltuğuna uzanır ve masaj, kişinin tercihlerine ve vücut tipine uygun yağlar kullanılarak uygulanır. Tedavi sırasında masajın uygulanmayacağı ve daha önce masaj uygulanmış noktalar, vücut ısısının korunması adına bir örtüyle kapatılır. Bu teknikte, masaj terapisti vücudun…
Spor Masajı Nedir? Spor masajı, sporcuların antrenman öncesi, sırası veya sonrasında kaslarındaki gerginliği azaltmak ve yaralanmaları önlemek için yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, spor aktivitelerinden kaynaklanan kas ağrılarını hafifletmek, kan dolaşımını artırmak ve kaslardaki sıvı birikimini azaltmak için uygulanabilir. Spor masajı, kasların esnekliğini arttırarak performansı iyileştirmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya da yardımcı olabilir. Spor Masajı Nasıl Uygulanır? Spor masajı…
Lenf Drenajı Nedir? Lenf drenajı veya lenfatik drenaj, lenfatik sistem adı verilen vücuttaki sıvıların dolaşımını sağlayan sistemdeki sıvıların drenajını hızlandırmak amacıyla yapılan bir masaj tekniğidir. Lenf drenajı, lenf ödemlerinin azaltılmasında ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlamada yardımcı olabilir. Lenf Drenajı Nasıl Yapılır? Lenf drenajı, lenfatik sistemdeki lenf sıvısının dolaşımını artırmak için yapılan bir masajdır. Lenf drenaj cihazları ya da…
Deri Doku (Akuprosür) Masajı Nedir ? Bu masaj volümünün düşük ancak hareketlerin şiddetinin yüksek ve bası kuvvetinin de şiddetli olduğu bir masaj türüdür. Özellikle toksin atmada çok etkin bir masaj türü olan derin doku masajı , yapılışı itibariyle diğer masajlara göre daha sert bir masaj olduğunu söyleyebiliriz. Masaj sırasında sert bası uygulanarak sinirlerden daha çok adalelere yoğunlaşılır ve böylelikle kas…
GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE TAY TIP TARİHİ Tayland’da medikal masaj Sukhotai döneminden (1240-1320) beri uygulanmaktadır. Tayland tarihi boyunca kural koyucu kraliyet sınıfı medikal bilgilerin toplanması, kaydedilmesi ve saklanması konusunda efor sarfetmişlerdir ve böylece ana akım bir bilgi oluşturulmuştur. Medikal bilgi ilk başta kuşaktan kuşağa sözel olarak iletilmiştir, ancak Sukhotai döneminden itibaren bu bilgiler taş yazıtlarda, palmiye yapraklarında ve farklı şekillerde korunmuştur. 1836 yılında hastalıkların kökeni…
Sıcak Taş Masajı, uzak doğuda 3500 yıl önce keşfedilen taş masajı, bilinen en eski terapi yöntemlerinden birisidir. Masa, düz ve pürüzsüz ısıtılmış taşlarla uygulanır. Genelde masajda bazalt ve volkanik siyah taşlar kullanılır. Kullanılan bu taşlar ısıyı absorbe edebilme özelliğine sahiptir. Taşla verilen ısı hem rahatlatır hem de kas ağrılarınızın geçmesine yardımcı olur. Sıcak Taş Masajının Faydaları: – Metabolizmayı hızlandırır. – Toksin atılımına yardımcı olur. – Solunumu arttırır.…